宜蘭骨科院所整理｜大型醫院、骨科診所、復健科與各區就醫資源

宜蘭縣骨科醫療資源並非平均分布於12個行政區，而是形成宜蘭市、羅東鎮、礁溪鄉、員山鄉與蘇澳鎮等醫療節點，再由頭城、壯圍、五結、冬山、三星、大同、南澳等周邊地區透過生活圈與交通路線銜接。

因此，找骨科不能只比較「哪一家離家最近」，還要確認自己需要的是一般骨科評估、骨折創傷、關節、脊椎、運動傷害、骨質疏鬆、手足踝、小兒骨科，或是需要後續復健與功能恢復。

本文公開資訊查核時間為2026年10月3日。院所科別、地址與醫療資源優先依院所官方網站、現行掛號系統與健保相關資料交叉確認；醫師、門診、掛號、健保特約與服務內容仍可能變動，實際就醫應以當日院所公告為準。

一、先理解需求：宜蘭骨科資源應該怎麼找？

第一次找院所時，不必急著判斷哪一家「比較好」，而是先確認自己要完成什麼醫療任務。

實際搜尋 宜蘭骨科 資源時，可以依序確認「目前問題 → 所需科別 → 醫療資源 → 生活圈 → 門診與交通」，比只看院所名稱更容易找到符合當次需求的醫療節點。

第一步：先確認目前主要問題

可以先記錄：

疼痛或不舒服的位置。

症狀開始多久。

有沒有跌倒、撞擊、車禍或運動受傷。

是否腫脹、麻木或活動受限。

是否影響走路、上下樓梯、工作、睡眠或運動。

是否已經接受X光、MRI、CT、超音波或其他檢查。

第二步：理解三種常見醫療資源

大型醫院骨科的優勢在於院內檢查、住院、手術與跨科醫療資源較完整。

骨科診所通常較貼近日常生活圈，可提供骨科門診評估與依院所設備配置的檢查、治療及追蹤。

復健科則著重肌肉骨骼、神經與功能問題的醫療評估，以及符合個別需求的復健治療安排。

這三類資源不是「誰比較專業」的關係，而是功能不同。

第三步：再決定搜尋半徑

如果只是第一次評估，可先確認生活圈內有哪些符合需求的科別。

如果已經有影像、轉診資料、既往手術史，或醫師認為需要進一步醫療資源，就應把大型醫院與相關次專科一起納入搜尋。

就醫行動建議

先用一句話描述自己的需求，例如：

「右膝痛三週，上下樓梯明顯，沒有外傷，已照過X光。」

這會比「我要找一家骨科」更容易決定下一步需要查什麼資源。

二、大型醫院骨科 vs 基層骨科／復健科診所怎麼比較？

同樣是膝蓋痛、腰痛、肩痛或運動傷害，不同醫療機構能提供的醫療資源並不完全相同。

使用者搜尋 宜蘭骨科 時，可以先利用下表判斷自己目前要解決的是「醫師評估」、「檢查」、「住院／手術資源」還是「持續復健」，再進一步找院所。

大型醫院骨科 vs 基層骨科／復健科診所

怎麼使用這張表？

如果已經做過X光、MRI、CT或其他影像檢查，不必把「重新做一次檢查」當成選擇院所的前提。

先取得既有影像與報告，就醫時交由醫師判斷現有資料是否足夠。

如果預期需要一週數次復健，交通時間、治療時段與能否持續完成療程，也應列入考量。

就醫行動建議

先問自己：

我要的是第一次評估？

已有診斷，需要進一步處理？

需要術後追蹤？

還是需要持續復健？

先回答這一題，再找院所，搜尋效率會明顯提高。

三、大型醫院與醫院型骨科資源

宜蘭縣具有骨科門診的醫院型資源不只集中於宜蘭市與羅東，目前官方資料也能確認礁溪、員山與蘇澳存在骨科醫療節點。

因此，搜尋 宜蘭骨科 大型或醫院型資源時，可以依所在地、醫師專長、檢查與後續醫療需求進一步篩選，而不需要把所有患者導向同一個城市。

國立陽明交通大學附設醫院

院址：宜蘭市校舍路169號蘭陽院區；另有新民院區。

電話：03-932-5192。

官方骨科服務包含人工關節置換、膝髖關節、各類關節炎、關節鏡、脊椎手術、椎間盤突出、頸腰椎退化、骨質疏鬆、骨折創傷與運動傷害。

醫師公開專長進一步涵蓋微創脊椎、脊椎內視鏡、人工關節、足部拇趾外翻、腕隧道症候群及一般骨科等，因此掛號前查看醫師專長比只選擇「骨科」更有資訊價值。

交通可從宜蘭火車站、轉運站及市區道路銜接；官方網站另提供接駁車與停車資訊。

就醫行動建議：已有外院影像、骨折治療紀錄或脊椎檢查者，可先整理資料，再依問題部位與醫師公開專長選擇門診。

醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院

院址：羅東鎮南昌街83號。

電話：03-954-3131。

官方骨科醫師專長涵蓋一般骨折、人工關節、關節鏡、運動傷害、脊椎微創與內視鏡、骨質疏鬆、重大外傷、骨盆骨折、足踝與小兒骨科等。

2026年10月官方掛號系統仍可查得骨科及微創脊椎等門診，代表讀者可以直接利用當期掛號資料確認實際開診醫師，而不必依賴過期門診表。

位置接近羅東火車站及羅東市區交通生活圈，對五結、冬山、三星等地居民也具有地理連結性。

就醫行動建議：足踝、小兒骨科、脊椎、人工關節或重大創傷等需求，可先查看官方醫師專長，再確認當期門診。

天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院

院址：羅東鎮中正南路160號。

電話：03-954-4106。

官方骨科頁面在2026年9月30日仍有更新，醫師專長涵蓋人工關節、骨折外傷、脊椎、關節鏡、骨質疏鬆、運動傷害、小兒骨骼疾病與手外科等。

這項資訊的實際用途是：兒童骨骼、手部、脊椎或關節問題的患者，可以先利用醫師專長頁縮小門診範圍，而不是只依看診時間選醫師。

交通可由羅東火車站、轉運站及市區道路進入；使用輪椅、助行器或需要陪診者，可另外確認下車位置及院內動線。

就醫行動建議：把既往影像、藥物、手術史及症狀時間軸一起帶至門診，有助於醫師掌握過去治療經過。

天主教靈醫會醫療財團法人礁溪杏和醫院

院址：礁溪鄉礁溪路四段129號。

電話：03-988-6996。

這是前一版本遺漏、但本次重新查核後確認應納入的重要醫院型骨科節點。

2026年9月官方骨科資料仍列有骨科醫師，公開專長包含微創骨折治療、脊椎外科、骨質疏鬆、膝關節炎、人工膝髖關節，以及運動傷害、骨折、手外科、坐骨神經痛、髖關節與足踝疾病等。

對礁溪、頭城及宜蘭北側生活圈而言，這項資訊代表搜尋醫院型骨科時，不必預設一定要先進入宜蘭市。

就醫行動建議：先確認當期骨科門診及醫師，再依自己的問題與公開專長選擇掛號。

臺北榮民總醫院員山分院

院址：員山鄉內城村榮光路386號。

電話：03-922-2141。

官方網站目前同時列有骨科與復健科，2026年10月掛號資料也能確認仍有骨科門診。

官方骨科資訊涵蓋一般骨折、骨折創傷、人工膝髖關節及一般骨科等；復健科則公開提供肌電圖、肌肉骨骼超音波、骨科復健、肩頸腰背痛、坐骨神經痛、關節炎與急慢性運動傷害等服務。

這使員山生活圈除了宜蘭市外，本地也存在可進一步查詢的骨科與復健醫療節點。

就醫行動建議：先確認門診究竟位於院本部或市區門診，避免只看到醫師姓名而前往錯誤院區。

臺北榮民總醫院蘇澳分院

院址：蘇澳鎮蘇濱路一段301號。

電話：03-990-5106。

官方骨科主要診治項目包括退化性關節炎、下背痛、脊椎疾病、坐骨神經痛、骨質疏鬆、運動傷害及手外科；醫師專長另包括骨折創傷、人工關節、足踝及脊椎相關治療。

官方網站目前亦列有復健科，因此蘇澳生活圈可以同時查詢骨科及復健醫療資源。

2026年10月官方網站仍持續更新院務資訊，總機與院址亦維持上述資料。

就醫行動建議：蘇澳、南澳居民可先確認所需科別是否有當期門診，再決定是否需要往羅東或其他生活圈進一步就醫。

四、地區骨科診所、復健科與相關醫療資源

大型醫院不是所有骨骼肌肉問題的唯一入口。基層院所的價值在於貼近日常生活圈，而復健科對需要多次治療的人而言，交通與治療時段尤其重要。

目前查找 宜蘭骨科 基層資源時，應把「是否仍營運、目前科別、醫師門診、健保狀態、實際提供哪些服務」分開確認，不應因網路上仍留有舊網站就直接判定現況。

忠欣骨科診所

所在地：羅東鎮公正路497號。

電話：03-951-7711。

目前公開院所資料與地圖資料均可確認其位於羅東鎮，類別為骨科診所；就醫前仍應確認當日醫師、門診與復健服務時段。

醫療資源特色：可作為羅東及五結、冬山、三星等鄰近生活圈查找基層骨科時的醫療節點之一。

交通建議：公正路屬羅東主要道路生活圈，自駕者仍應先確認周邊停車安排。

就醫行動建議：第一次看診可攜帶既有影像、報告、藥單及症狀時間軸。

建成診所健保資料

所在地：宜蘭市復興路66號。

這筆資料需要特別說明。

較早的健保特約名冊曾以「建成骨外科診所」登載於宜蘭市復興路66號；較新的健保識別資料則顯示同一機構代碼名稱為「建成診所」。

因此，本版不把它直接描述成目前仍以「骨外科診所」名義提供服務，也不擅自把歷史科別當成2026年的現況。

就醫行動建議：如果準備前往，應先確認目前實際科別、醫師及門診內容，再決定是否符合此次骨科需求。

PURE大夫診所

所在地：羅東鎮光榮路363號1樓。

電話：03-955-7363。

院方網站仍可查得骨科、復健與X光、超音波等相關內容，而目前地方商家資料亦顯示院所資訊。

就醫行動建議：前往前直接詢問目前是否營業、骨科醫師門診日期、復健服務及健保／自費方式。

宜蘭市復健科與骨科相關院所

開蘭安心診所

所在地：宜蘭市神農路一段97號。

電話：03-931-1230。

2026年官方門診仍明確列有骨科與復健科；官方醫療服務頁顯示骨科涵蓋創傷、運動傷害、退化性關節炎及骨質疏鬆，復健科則包括肌肉骨骼神經問題、腰背痛、關節疼痛、運動傷害及功能恢復。

院方亦設復健中心，公開資訊包括物理、職能等治療與肌力訓練相關資源。

交通方面，官方資料列有專用停車場、公車、台鐵與客運方式；由宜蘭火車站或轉運站步行約15至20分鐘。

就醫行動建議：骨科與復健科並非每天都有門診，應先看當期時刻表，而不是只看到院所有這兩個科別就直接前往。

鄭在鈞復健科診所健保資料

所在地：宜蘭市文昌路51號。

健保資料可確認院所名稱及機構代碼，較早健保特約名冊亦記載相同地址。

醫療資源特色：屬宜蘭市可查得的復健科專科資源，可納入宜蘭市中心生活圈比較。

就醫資訊須知：目前公開資料不足以支持本文進一步宣稱特定設備或治療項目，因此不做推定。

就醫行動建議：先確認目前門診醫師、治療時段及第一次就醫流程。

宜昇復健科診所

所在地：宜蘭市中山路二段307號。

電話：03-932-3000。

健保識別資料仍可查得此院所；目前地方院所資訊亦顯示位於中山路二段。

醫療資源特色：屬宜蘭市復健科生活圈節點。

就醫行動建議：如果預期需要連續數週治療，第一次就醫前可先詢問醫師門診、治療報到時間及後續排程方式。

曹思宏復健專科診所

所在地：宜蘭市神農路二段9號。

電話：03-936-8968。

健保資料仍可查得院所名稱；地方公開資訊顯示其位於宜蘭市神農路生活圈。

就醫資訊須知：門診與復健時段可能調整，第一次前往不宜只依搜尋引擎曾經顯示的營業時間。

就醫行動建議：先確認當日掛號方式、醫師門診及復健治療報到時間。

宜林大診所

所在地：宜蘭市中山路五段210號。

電話：03-928-0535。

健保識別資料目前可查得院所名稱，地方院所資料亦顯示附設復健治療與X光相關資源。

地理上位於宜蘭市北側，可納入宜蘭市、礁溪與壯圍部分生活圈的交通比較。

就醫行動建議：前往前確認醫師科別、X光服務時間、復健治療時段及第一次看診流程。

羅東復健科資源

簡世霖復健科診所

所在地：羅東鎮倉前路77-7號。

電話：03-956-6619。

政府公開早療資料曾明確記載該院所提供物理、職能與語言治療；目前地方院所資訊亦仍可查得院所與地址。

醫療資源特色：除了成人肌肉骨骼復健搜尋需求外，公開資料也顯示其復健服務範圍不只單一物理治療。

就醫行動建議：第一次就醫前先確認目前醫師門診及不同治療項目的排程方式。

陳思衡復健科診所

所在地：羅東鎮中正南路137號。

電話：03-954-9338。

現行健保識別資料仍可查得院所名稱；政府歷史復健資料亦記載該院所曾提供職能治療。

由於歷史治療資料不能直接等同2026年服務現況，本版不把舊資料中的治療內容直接寫成現在一定提供。

就醫行動建議：先確認目前復健項目、門診與治療時段，再安排第一次就醫。

其他直接相關復健資源

前述 臺北榮民總醫院員山分院 的復健科官方資料較完整，明確列有肌電圖、肌肉骨骼超音波、骨科復健、神經復健及物理治療等服務，可作為員山與宜蘭生活圈查找醫院型復健資源時的另一節點。

前述 臺北榮民總醫院蘇澳分院 亦設有復健科，可讓蘇澳與南澳生活圈居民先確認當地門診，再判斷是否需要跨生活圈就醫。

五、宜蘭12行政區與生活圈怎麼縮小範圍？

宜蘭縣包含宜蘭市、羅東鎮、蘇澳鎮、頭城鎮、礁溪鄉、壯圍鄉、員山鄉、五結鄉、冬山鄉、三星鄉、大同鄉與南澳鄉。

查找 宜蘭骨科 時，「全區域」並不代表每一個鄉鎮都必須硬塞一家骨科，而是要讓每個行政區居民知道，可以從哪個生活圈開始查找，以及跨區就醫時應確認什麼。

12行政區生活圈行動表

宜蘭市生活圈

市區同時具有醫院型骨科、基層骨科相關門診及復健科，資源類型相對完整。

礁溪、壯圍、員山及部分頭城居民，也可依實際交通時間把宜蘭市納入搜尋。

羅東生活圈

羅東具有醫院型骨科、骨科診所與復健科，而且與五結、冬山、三星日常交通連結密切。

需要持續回診或復健時，火車站、轉運站、停車及家人接送條件都值得一起比較。

礁溪與頭城生活圈

由於目前已確認礁溪存在醫院型骨科，因此北宜蘭居民不應被簡化成「全部先往宜蘭市」。

可以先比較礁溪與宜蘭市的門診、專長與交通，再決定實際就醫位置。

員山與大同生活圈

員山目前具有醫院型骨科與復健科資源，大同居民則需進一步考量山區交通。

需要長期復健者，可以在第一次就醫時詢問後續療程是否能轉由較容易到達的醫療節點銜接。

蘇澳與南澳生活圈

蘇澳目前具有醫院型骨科及復健科。

南澳居民若需要進一步次專科或其他醫療資源，可以先確認蘇澳現有門診，再依醫療需求往羅東等生活圈銜接。

就醫行動建議

設定自己可以接受的單程交通時間，再找範圍內真正具有所需科別與資源的院所。

需要多次復健時，能否穩定完成療程往往比第一次就醫少幾分鐘車程更重要。

六、骨科就醫常見5大問題與應該查找的醫療資源

有用的 宜蘭骨科 資訊不應停留在「哪裡有院所」，還應讓患者知道自己的問題需要確認哪些醫療資源，以及進入診間後可以問什麼。

問題一：骨折或外傷要準備什麼？

記錄受傷日期、原因、受力方式、最痛的位置、腫脹與活動能力。

如果已照過X光、CT或MRI，盡可能取得影像與報告。

查找院所時可以確認：

是否有骨折創傷相關骨科。

是否具備所需影像檢查資源。

若醫師評估需要手術，院所是否具有相關住院與手術資源。

後續是否有復健或轉介安排。

可以詢問醫師：

目前檢查發現什麼？

還需要哪些檢查？

活動或負重應注意什麼？

什麼時候需要回診？

問題二：膝、髖、肩關節長期疼痛怎麼說？

不要只說「關節很痛」。

應說明走路、上下樓梯、蹲下、起身、抬手、穿衣或睡覺時是否受到影響。

查找院所時可以確認：

是否公開提供關節疾病評估。

是否具有X光、超音波或其他醫師可能使用的檢查資源。

是否有關節鏡、人工關節或復健相關專長；但是否需要任何治療，仍由實際診察醫師判斷。

可以詢問醫師：

疼痛可能涉及哪些部位？

目前需要什麼檢查？

有哪些治療選項？

哪些日常活動需要調整？

問題三：腰痛、腿麻或脊椎問題怎麼準備？

記錄疼痛起點、是否延伸至臀部或腿部，以及久坐、走路、彎腰、咳嗽時是否改變。

查找院所時，可以查看是否有脊椎骨科、一般骨科、復健科或相關專業資源。

不要只因「腰痛」兩個字就自行判定是椎間盤突出或坐骨神經問題。

可以詢問醫師：

目前症狀可能需要哪些檢查？

哪些警訊需要特別注意？

活動可以維持到什麼程度？

是否需要其他專科或復健評估？

問題四：運動傷害應該找什麼資源？

記錄運動項目、受傷動作、訓練量、是否曾經同部位受傷，以及目前不能完成哪些動作。

查找院所時可以確認是否公開具有運動傷害、關節鏡、肌腱韌帶、足踝或復健醫療等相關資源。

可以詢問醫師：

目前可以維持哪些活動？

恢復運動需要達到哪些條件？

是否需要復健或功能訓練？

什麼情況需要提前回診？

問題五：骨質疏鬆沒有骨頭痛也需要注意嗎？

骨質疏鬆不能只靠「會不會痛」自行判斷。

可整理年齡、過去跌倒或骨折史、既有骨密度結果、目前用藥及其他疾病資料，交由醫療專業人員評估。

查找院所時可查看是否公開提供骨質疏鬆評估、骨密度或相關骨科醫療資源。

可以詢問醫師：

我是否需要骨密度或其他檢查？

骨折風險如何評估？

用藥與營養需要注意什麼？

多久追蹤一次？

就醫行動建議

把最想問醫師的三個問題寫進手機。

進入診間後先說最重要的症狀與功能影響，再詢問檢查、治療與下一步，比臨時回想更不容易漏掉重要資訊。

七、就醫前準備事項與下一步行動

完成 宜蘭骨科 院所搜尋後，不要只記下院所名稱。

真正能提高第一次就醫效率的，是把症狀、既往檢查、用藥與希望解決的問題整理成醫師可以快速理解的資訊。

就醫前準備清單

1. 健保卡及必要身分證件。
2. 症狀第一次出現日期。
3. 疼痛、麻木、腫脹或活動限制的位置。
4. 跌倒、車禍、運動或其他受傷經過。
5. 既有X光、MRI、CT、超音波影像與報告。
6. 過去手術與相關診斷資料。
7. 目前使用中的藥物。
8. 藥物及其他重要過敏史。
9. 曾接受哪些治療。
10. 治療後症狀如何改變。
11. 目前最受影響的功能，例如走路、上下樓梯、睡眠、工作或運動。
12. 是否使用拐杖、助行器、護具或其他輔具。
13. 是否需要家人陪診。
14. 預先準備三至五個問題。

30秒症狀時間軸

可以整理成：

「三週前開始右膝痛，沒有明顯外傷；第一週上下樓梯最痛，第二週開始走路也痛，目前蹲下困難；曾在其他院所照X光，現在有影像與藥單。」

這種描述比「膝蓋痛很久」提供更多可用資訊。

從搜尋到就醫的7個步驟

第一步：確認最主要的不舒服與功能影響。

第二步：確認要查骨科、復健科或其他專業資源。

第三步：依12行政區與生活圈縮小範圍。

第四步：查看院所科別與醫師公開專長。

第五步：確認掛號、門診、交通與停車。

第六步：準備影像、病歷、用藥與症狀時間軸。

第七步：看診後確認下一次檢查、治療、轉診或追蹤安排。

看完診不要忘記確認4件事

下一步要做什麼？

哪些檢查需要完成？

什麼時候回診？

日常活動有哪些需要注意？

就醫行動建議

如果需要轉診或第二次就醫，可在離開前詢問如何取得影像、報告與病歷摘要。

把醫療資料留在自己手上，可以降低跨院就醫時重複整理資訊的負擔。

八、資訊使用界線與就醫須知

本文整理的 宜蘭骨科 院所、醫療資源、生活圈及就醫流程，目的在協助讀者完成「理解需求 → 找到資源 → 準備資料 → 實際就醫」，而不是取代醫師診察。

本文不依症狀替讀者診斷疾病，也不判斷任何人是否需要X光、MRI、CT、超音波、注射、藥物、復健、住院或手術。

同一個疼痛部位可能存在不同原因；即使疾病名稱相同，不同患者的治療方式也可能不同。

院所規模同樣不能直接等同病情嚴重程度。

本文資料查核原則

院所是否存在與基本資料：優先核對院所官方資訊、健保或政府醫療資料。

醫師與專長：優先使用院所官方醫師頁。

門診：以院所最新掛號系統或門診公告為準。

醫療特色：只整理院所官方或權威資料明確公開的項目，不因其他院所有某項設備就推定另一家也有。

歷史資料：只用於說明資料變動，不直接當成2026年現況。

如果不同資料來源互相衝突，應明確標示需要再次確認，而不是自行選擇其中一個版本當成事實。

為什麼就醫前仍要再次確認？

2026年10月的官方掛號資料已顯示，部分醫院的骨科與復健科門診會依醫師、日期、院本部或市區門診而不同，例如 臺北榮民總醫院員山分院 就同時存在不同院區的骨科門診安排。

同樣地，開蘭安心診所 雖然確實設有骨科與復健科，但官方現行門診表顯示並非每天都有這兩科門診，因此「院所有這個科」不能直接理解成「今天就能看這個科」。

什麼情況不要等待一般門診？

若發生重大外傷、明顯肢體變形、大量出血、意識異常，或其他可能需要緊急處置的狀況，不應等待一般門診，也不應只依網路文章自行判斷。

應儘速尋求適當的緊急醫療協助。

真正有效率的就醫方式，不是先尋找「最好的一家」，而是先弄清楚自己的需求，確認院所實際具有哪些醫療資源，依生活圈縮小範圍，準備既有資料，再由實際診察的醫療專業人員完成診斷與治療決策。