宜蘭骨科就醫資源總覽｜大型醫院、骨科診所、復健科與生活圈資訊

一、前言｜先從需求與生活圈理解宜蘭骨科醫療資源

宜蘭縣南北狹長，醫療資源並非平均分布。宜蘭市、羅東鎮聚集較多醫院與基層院所，員山、蘇澳另有醫院型資源；其他行政區居民則常需把交通距離、回診頻率與跨區就醫一併納入考量。

搜尋 宜蘭骨科 時，真正需要解決的通常不只是「哪裡有骨科」，而是目前需求比較接近骨折創傷、關節問題、脊椎症狀、運動傷害、骨質疏鬆，還是已經完成診斷、需要持續復健與功能恢復。

大型醫院與基層骨科、復健科的功能並不完全相同。大型醫院通常具有較完整的跨科、住院與手術資源；基層院所則可提供門診評估、部分檢查、復健或後續追蹤，實際仍應依個別院所公開服務內容及醫師評估決定。

因此，本文不以「最好」、「推薦」或排名方式介紹院所，而是依大型醫院、骨科診所、復健科、生活圈與常見需求分類，協助讀者先理解資源差異，再縮小適合進一步確認的院所範圍。

本文由「骨科院所情報站」編輯部撰寫；內容由王建華醫師審閱。審閱醫師相關資訊公開於網站「關於我們」頁面，讀者亦可透過衛生福利部醫事查詢系統進一步查核。

本文依院所官方資訊、衛生福利部相關公開資料及其他可查證醫療資訊整理；門診、醫師、掛號、科別與服務內容均可能異動，就醫前仍應再次向院所確認。

就醫行動建議

先寫下「哪裡不舒服、多久、什麼動作最受影響、是否曾受傷或治療」，再依後續各單元比較院所層級、所在地與服務項目，比單純依距離選擇更有實際用途。

二、大型醫院骨科 vs 基層骨科／復健科｜先比較資源再找院所

選擇 宜蘭骨科 相關資源時，可以先判斷自己需要的是「骨科醫療評估」、「醫院層級診療資源」或「復健與功能恢復」，不必一開始就用院所規模決定。

怎麼使用這張表？

如果已有外院影像、診斷或治療紀錄，先確認下一階段究竟是需要進一步診療、手術評估，還是復健追蹤。

需要持續數週甚至更久復健者，也應把交通時間、停車、陪同者與往返成本一起考慮，因為「能持續完成療程」本身就是重要的就醫條件。

就醫行動建議

不要把「醫院」與「診所」理解成優劣關係，而應先確認自己現在需要哪一類醫療資源，再確認院所是否實際提供相對應服務。

三、大型醫療院所｜宜蘭市、羅東、蘇澳主要骨科資源

需要進一步檢查、手術評估、住院或跨專科醫療時，宜蘭縣的大型醫院是重要節點。搜尋 宜蘭骨科 的讀者，可先依所在地與實際需求檢視以下資源，而不是只比較醫院規模。

國立陽明交通大學附設醫院

所在地：宜蘭市校舍路169號（蘭陽院區）

電話：03-932-5192

官方骨科服務包含人工關節置換、膝髖關節手術、關節炎、關節鏡、脊椎手術、脊椎壓迫性骨折、椎體成形術、椎間盤突出、頸腰椎退化性疾病、骨質疏鬆、下背痛、坐骨神經痛、骨折創傷及運動傷害。

院方提供網路掛號、語音掛號及人工預約等方式；前往前可先確認骨科醫師專長與當日門診院區。

交通上屬宜蘭市生活圈，院方另提供接駁車及停車資訊；自行開車者應先確認院區與停車安排。

羅東博愛醫院

所在地：羅東鎮南昌街83號

電話：03-954-3131

院方設有骨科，公開掛號資料可見骨折創傷、人工關節、足踝創傷、運動醫學、脊椎微創、骨質疏鬆與手足外科等不同門診安排。

院方網站提供科別掛號、醫師掛號、看診號查詢、停代診查詢，以及門診、急診、住院與轉診資訊。Pohai

位置屬羅東核心醫療生活圈，對羅東、五結、冬山、三星等地居民而言，可納入跨區醫院資源評估。

羅東聖母醫院

所在地：羅東鎮中正南路160號

電話：03-954-4106

官方骨科醫師公開專長涵蓋骨折創傷、人工關節、關節鏡、脊椎疾病與手術、運動傷害、骨質疏鬆、小兒骨骼疾病、手外科及骨科腫瘤等不同範圍。

院方設有骨科網路掛號系統，可直接查看醫師與近期門診安排。

由於位於羅東鎮中正南路，與羅東車站及市區醫療生活圈關係密切；搭乘大眾運輸者仍應依出發地預留轉乘及步行時間。

臺北榮民總醫院蘇澳分院

所在地：蘇澳鎮

官方骨科公開診療項目包含退化性關節炎、下背痛、脊椎疾病、坐骨神經痛、骨質疏鬆症、運動傷害及手外科等。

院方骨科醫師公開專長亦包含創傷骨折、運動傷害、退化性關節炎、人工關節置換與骨質疏鬆預防保健。

官方網路掛號可查詢骨科門診與蘇澳院本部、市區門診等資訊，就醫前應先確認實際看診地點。

就醫行動建議

準備前往大型醫院時，除了健保卡，也建議攜帶過去X光、MRI、CT影像或光碟、檢查報告、手術紀錄及目前用藥資料，減少醫師重新建立病史所需時間。

四、骨科診所與復健科｜依門診需求與所在地縮小範圍

除了大型醫院，宜蘭市、羅東及蘇澳也有基層骨科與復健科資源。需要 宜蘭骨科 門診或復健服務時，應確認「院所登記科別＋實際服務項目」，而不是只從招牌文字判斷。

骨科診所

大夫診所

地址：羅東鎮光榮路363號1樓

電話：03-955-7363

公開資料顯示登記科別包含骨科，並提供復健物理治療業務；院所公開資訊另列數位X光、軟組織超音波及復健等設備與服務。

忠欣骨科診所

地址：羅東鎮公正路497號1樓、2樓

電話：03-951-7711

公開資料顯示科別為骨科，服務包含門診診療與復健物理治療業務。

俞國棟診所

地址：蘇澳鎮蘇港路369號

電話：03-995-1396

公開資料顯示科別為骨科，並有復健物理治療及門診診療服務，可作為蘇澳生活圈的基層骨科資源之一。

宜蘭市復健科

宜林大診所

地址：宜蘭市中山路五段210號

電話：03-928-0535

公開資料列有復健科，以及物理治療、職能治療等服務；院所公開帳號亦提供目前營業與聯絡資訊。

宜昇復健科診所

地址：宜蘭市中山路二段307號

電話：03-932-3000

公開資料顯示科別為復健科，提供物理治療、職能治療及門診診療。

吳宗儒復健科診所

地址：宜蘭市康樂路103號

電話：03-935-5157

公開醫事資料顯示科別為復健科，服務包括復健物理治療及門診診療。

建成診所

地址：宜蘭市復興路66號

電話：03-932-1678

公開資料顯示科別為復健科，提供復健物理治療、門診診療等服務。

曹思宏復健專科診所

地址：宜蘭市神農路二段9號

電話：03-936-8968

公開資料顯示科別為復健科，服務包含復健物理治療與門診診療，並列有無障礙通路及無障礙廁所資訊。

羅東復健科

陳思衡復健科診所

地址：羅東鎮中正南路137號

電話：03-954-9338

公開資料顯示科別為復健科，提供物理治療、職能治療及門診診療。

簡世霖復健科診所

地址：羅東鎮倉前路77之6、77之7、79號1樓

電話：03-956-6619

公開資料顯示科別為復健科，服務包含物理治療、聽力語言治療及門診診療。

就醫行動建議

如果預期需要多次復健，先電話詢問醫師門診與治療時段是否相同、第一次是否須先經醫師評估，以及治療時段是否需要預約，可避免到院後才發現時間不符。

五、相關醫療資源與全區生活圈｜不是每個行政區都有骨科

宜蘭縣包含宜蘭市、羅東鎮、頭城鎮、礁溪鄉、壯圍鄉、員山鄉、三星鄉、大同鄉、五結鄉、冬山鄉、蘇澳鎮與南澳鄉。理解 宜蘭骨科 資源時，不能把「全縣搜尋」誤解為每一行政區都存在同等規模的骨科或復健科資源。

宜蘭市生活圈

宜蘭市本身同時具有醫院與多家復健科資源。

需要醫院骨科者可確認 國立陽明交通大學附設醫院；需要基層復健服務者，可依所在地與門診需求查詢 宜林大診所、宜昇復健科診所、吳宗儒復健科診所、建成診所、曹思宏復健專科診所 等公開服務資訊。

羅東生活圈

羅東是溪南重要醫療節點。

醫院型資源包括 羅東博愛醫院 與 羅東聖母醫院；基層端則可查詢 大夫診所、忠欣骨科診所、陳思衡復健科診所、簡世霖復健科診所。

五結、冬山與三星居民若所在地缺少符合需求的專科資源，可把羅東的交通距離、回診次數與門診時間一併納入評估，而不是只以行政區界線搜尋。

員山生活圈

臺北榮民總醫院員山分院

院本部位於員山鄉榮光路386號，電話03-922-2141。

復健科公開服務包括肌電圖、肌肉骨骼超音波、肩頸腰背痛、坐骨神經痛、五十肩、關節炎、運動傷害，以及神經復健等；另有物理、職能及語言治療人力。

這使員山地區除了向宜蘭市移動之外，也具有醫院型復健資源可供進一步查詢。

蘇澳生活圈

蘇澳具有醫院及基層骨科資源。

需要醫院層級骨科或復健科時，可查詢 臺北榮民總醫院蘇澳分院；需要基層骨科門診時，可查詢 俞國棟診所。

頭城、礁溪、壯圍生活圈

這些地區若未找到符合當次需求的骨科專科資源，可將宜蘭市視為主要跨區搜尋方向之一。

實際選擇時應比較「到院交通時間」與「預計回診／復健頻率」，尤其復健可能需要反覆往返，交通負擔不能忽略。

大同、南澳及偏遠地區

偏遠地區居民更需要事先確認門診，避免長距離移動後才發現停診、醫師請假或掛號額滿。

若已由當地醫療單位初步評估，也可攜帶轉診資料、檢查結果及用藥紀錄前往跨區醫院，讓後續資訊銜接更完整。

就醫行動建議

先用「住家 → 院所」計算單趟時間，再乘上預估回診或治療次數。一次性的醫院評估與每週多次復健，適合的生活圈選擇可能完全不同。

六、骨科就醫常見5大問題｜看診時應該問什麼？

面對疼痛時，讀者常急著問「要去哪一家」，但更重要的是先知道自己要向醫師確認什麼。使用 宜蘭骨科 資訊完成院所篩選後，可以把以下問題帶進診間。

1. 骨折或外傷後，最重要的是什麼？

若發生明顯外傷、跌倒、撞擊或扭傷，應把受傷時間、機轉、腫脹、疼痛位置與活動能力說清楚。

若出現明顯變形、開放性傷口、大量出血、肢體冰冷或蒼白、感覺異常、無法承重，或其他急劇惡化情形，不宜只依一般門診資訊自行等待，應考慮立即尋求急診醫療評估。

看診可詢問：

目前需要哪些檢查？

是否有骨折、脫位或其他組織受傷需要確認？

活動或承重目前有哪些限制？

什麼症狀出現時需要提前回診或立即就醫？

2. 膝蓋、髖部或其他關節長期疼痛怎麼辦？

先記錄疼痛多久、是否晨間僵硬、上下樓梯是否加重、有沒有腫脹，以及步行距離是否逐漸縮短。

看診可詢問：

疼痛可能涉及哪些結構？

是否需要影像檢查？

目前適合哪些活動？

是否需要復健或其他治療？

多久需要重新評估？

3. 腰痛、頸痛或手腳麻木應該注意什麼？

肩頸與腰背症狀可能涉及不同原因，單靠疼痛位置無法自行確定診斷。

應告訴醫師疼痛是否延伸到手腳、是否麻木、無力，以及咳嗽、久坐、走路或特定姿勢是否改變症狀。

若合併快速加劇的肢體無力、大小便功能異常、會陰區感覺異常或嚴重外傷等情況，應儘速接受醫療評估。

4. 運動傷害要休息還是復健？

不要只說「運動後會痛」，最好說明運動種類、受傷動作、何時開始痛、是否腫脹，以及哪些動作目前無法完成。

看診可詢問：

目前能不能繼續原本運動？

哪些動作暫時應避免？

是否需要護具？

何時可以開始復健？

恢復運動前應達到哪些功能條件？

5. 骨質疏鬆只是骨密度低嗎？

骨質疏鬆的評估不能只看單一數字，醫師通常還會綜合年齡、骨折史、跌倒風險、用藥與其他健康因素。

看診時可攜帶過去骨密度報告、骨折紀錄及藥物清單，並詢問目前風險、追蹤方式、是否需要進一步檢查，以及生活中應注意哪些跌倒風險。

就醫行動建議

把最重要的三個問題先寫在手機或紙上。進診間後先講「最影響生活的問題」，通常比一次描述大量零碎症狀更容易讓醫師掌握需求。

七、就醫前準備與下一步｜把搜尋結果真正轉成行動

完成 宜蘭骨科 院所搜尋後，下一步不是繼續增加院所名單，而是把症狀、既有資料、生活圈與院所服務範圍整合成可執行的就醫計畫。

第一步：整理症狀時間軸

記錄：

何時開始？

突然發生還是逐漸出現？

有沒有跌倒、碰撞或運動受傷？

疼痛是否越來越嚴重？

哪些動作會誘發？

休息後是否改善？

第二步：整理日常功能變化

例如：

原本可以走30分鐘，現在只能走10分鐘。

原本能上下樓梯，現在需要扶扶手。

肩膀抬高手會痛。

晚上翻身會痛醒。

手指麻木影響拿東西。

這些功能描述通常比單純說「很痛」更容易呈現問題對生活的實際影響。

第三步：帶齊既有醫療資料

可準備：

健保卡及必要身分證件。

過去門診或出院摘要。

X光、MRI、CT影像或光碟。

影像與檢驗報告。

手術紀錄。

目前使用藥物。

藥物過敏資料。

過去接受過的復健或治療方式。

第四步：確認院所與門診

掛號前再次確認：

院所地址。

實際看診院區。

醫師門診。

掛號截止時間。

初診規定。

是否需轉診。

停車方式。

大眾運輸方式。

無障礙需求。

陪診者安排。

第五步：依需求選擇資源

需要醫院層級骨科資源時，可依生活圈查詢 國立陽明交通大學附設醫院、羅東博愛醫院、羅東聖母醫院 或 臺北榮民總醫院蘇澳分院 的最新門診資訊。

需要復健資源者，則應優先比較所在地、治療頻率、院所實際復健項目及往返便利性；員山地區亦可查詢 臺北榮民總醫院員山分院 的復健服務。

5分鐘就醫準備清單

出門前快速確認：

健保卡帶了嗎？

影像資料帶了嗎？

用藥清單帶了嗎？

症狀時間軸寫好了嗎？

最重要的三個問題寫好了嗎？

是否確認今天真的有門診？

是否確認正確院區？

是否知道掛號與報到截止時間？

交通與停車安排好了嗎？

需要家人陪同嗎？

就醫行動建議

把「需求 → 院所層級 → 生活圈 → 門診 → 資料準備 → 到院評估」當成一條完整流程。院所搜尋只是第一步，真正有價值的是讓下一次看診取得足夠資訊，進而和醫師討論後續處理方式。

八、資訊使用界線與就醫須知

本文整理 宜蘭骨科 相關大型醫院、骨科診所、復健科與生活圈資訊，目的在協助讀者搜尋、比較公開醫療資源與準備就醫資料，不用來替任何個人判定疾病或指定治療方式。

本文不能取代醫師實際問診、身體檢查、影像判讀與診斷。

文章提及某院所具有某項公開服務，也不代表每位患者都適合接受該項檢查、治療、手術、注射或復健療程。

是否需要X光、超音波、MRI、CT或其他檢查，應由醫療專業人員依實際病況判斷。

是否需要手術、住院、藥物、注射、護具或復健，以及治療方式與療程長度，也應依個別診療結果決定。

院所科別、醫師、門診時段、掛號方式、地址、電話、設備與服務內容均可能變更。本文所列資訊應作為就醫前查詢入口，而非取代院所最新公告。

若出現嚴重外傷、大量出血、明顯肢體變形、突然無法行走、快速惡化的肢體無力、大小便功能異常，或其他可能需要緊急處理的狀況，應優先尋求即時醫療協助，不宜等待一般門診。

最後的就醫行動建議

先確認自己的主要問題，再選擇需要的醫療資源層級；接著以居住地與交通條件縮小生活圈，查詢最新門診，整理既有資料後再就醫。

如此才能把「找到院所」進一步轉化為「帶著完整資訊完成一次有效的醫療溝通」。