本文為公開資訊與就醫須知，不診斷、不推薦、不排名、不導流。
本文與提及院所無合作關係，不涉及付費推薦。
審閱醫師：王建華醫師。
審閱醫師相關資訊公開於網站「關於我們」頁面，讀者亦可透過衛生福利部醫事查詢系統進一步查核。
30秒摘要
1、本文整理五家骨科院所的公開簡介、電話、地址與官方診療類別，方便就醫前集中查看基本資料。
2、五家院所採相同資訊尺度整理，但診療類別名稱與數量依各自公開資料呈現，不以數量多寡比較醫療能力。
3、準備看診時，可先整理既有醫療資料、症狀時間軸、日常功能變化、目前用藥，以及需要醫師協助釐清的問題。
4、如果已有影像、檢查、手術、復健或跨院就醫紀錄，可先建立日期、部位與事件之間的關係。
5、不同骨科主題的資料整理重點不同，可依部位、事件、時間、成長或復健階段建立資料關係，詳細方法可查看「類別專屬資訊篇」。
6、本文整理的是公開資訊與門診前資料準備方法，不能取代醫療專業人員依個別情況進行的診斷、治療與專業判斷。
如何使用本文
想先確認院所基本資料與交通方式，可直接查看「五家院所公開資訊」。
準備初診、回診或整理既有資料，可前往「通用就醫準備篇」。
已有明確骨科主題，希望整理影像、事件、手術、復健、成長或跨年度資料，可查看「類別專屬資訊篇」。
不知道門診時要問什麼，可查看「門診問題整理」；出門前只需最後核對，直接使用「5分鐘門診前準備清單」。
五家院所公開資訊
國立陽明交通大學附設醫院
1、院所簡介
提供骨科相關服務，公開內容涵蓋關節與脊椎兩大面向。
關節相關資訊包含疾病診療、檢查及手術等不同類型的服務內容。
脊椎相關資訊則涵蓋疾病、手術與處置等不同面向的骨科資訊類別。
2、電話
03-932-5192
3、地址
宜蘭市校舍路169號（蘭陽院區）
4、官方診療類別
- 人工關節與關節疾病
- 關節鏡與運動傷害
- 脊椎疾病與脊椎手術
- 脊椎骨折與椎體就醫
- 骨質疏鬆
- 骨折與創傷
5、大眾運輸建議
以宜蘭車站為出發節點，可由後站出口右轉沿林森路往校舍路方向步行，再轉入校舍路，官方交通資訊標示約550公尺、7分鐘。
由宜蘭轉運站出發，官方資料標示往校舍路步行約5分鐘可抵達蘭陽院區。院方另設蘭陽院區與新民院區間接駁車，行駛日與班次依院方時刻表安排。
實際出發前先定位宜蘭車站或轉運站等出發點，再查班次與抵達時間；若涉及兩院區移動，同時核對接駁車班次，最後保存下車位置與步行到院路線。
6、客運／公車站點
宜蘭轉運站可作為到院的主要公共運輸下車節點，院方交通指南標示下車後往校舍路步行約5分鐘抵達蘭陽院區。
搭乘客運時先確認終點或下車點是否為宜蘭轉運站，再核對行車方向；下車後以校舍路方向作為銜接基準，並預留步行進入院區的時間。
7、停車與無障礙資訊
蘭陽院區小型車進場未滿30分鐘免收費，之後依時間計費，每日設有最高收費；持相關證件的身心障礙者，小型車可依院方規定享停車優惠，機車亦有相應優惠規定。
若採開車或接送方式，先確認停車需求及同行者移動條件；需要停車優惠者應備妥相關證件，並把人工收費出口等辦理位置納入離院動線。
8、生活圈與交通情境
蘭陽院區可由宜蘭車站、宜蘭轉運站步行銜接，兩個節點分別形成鐵路與公路客運的到院方式；院方另有蘭陽、新民兩院區接駁安排。
從宜蘭市區出發者可把步行銜接納入行程；跨區搭火車或客運者，則需把班次、抵達節點與步行時間一起計算，涉及兩院區行程時再加入接駁時間。
臺北榮民總醫院 蘇澳分院 骨科
1、院所簡介
提供骨科相關服務，公開內容涉及多個骨骼肌肉相關面向。
服務範圍除關節與脊椎相關內容外，也包含骨質與運動傷害類別。
院方另公開手外科相關資訊，呈現不同部位與類型的骨科服務內容。
2、電話
03-990-5106
3、地址
宜蘭縣蘇澳鎮蘇濱路一段301號
4、官方診療類別
- 退化性關節炎
- 下背痛
- 脊椎疾病
- 坐骨神經痛
- 骨質疏鬆症
- 運動傷害
- 手外科
5、大眾運輸建議
搭乘鐵路可在蘇澳站或蘇澳新站下車，再轉乘蘇澳地區接駁交通或計程車前往院區；院方交通資料亦列有從羅東方向搭乘客運前往的方式。
規劃時先確定從羅東或蘇澳哪個節點轉乘，再查當日火車與接駁班次；比較轉乘次數及等候時間後，保存最終抵達院區的路線。
6、客運／公車站點
院方地理位置資訊列出國光客運1797號，可由羅東火車站旁國光客運站牌候車，在「榮總蘇澳分院站」下車。院方公開資料亦列有其他往返蘇澳分院的公共運輸資訊。
選定路線後先核對行車方向與班次，再確認「榮總蘇澳分院站」等實際下車站名，將站點至院區入口的銜接方式一起保存在行程資料中。
7、停車與無障礙資訊
自行開車可經台二線往蘇澳方向前往；由國道五號蘇澳交流道下交流道後，院方交通指南提供後續道路指引。
採自行開車、家人接送或有行動協助需求時，可先把院區入口、下車位置與陪同人員銜接列入行程；若原訂接送安排改變，應預先保留由蘇澳站或蘇澳新站轉乘其他交通方式的替代動線。
8、生活圈與交通情境
院區位於蘇澳鎮，從蘇澳生活圈出發與從羅東等外圍區域前往，主要差異在於是否需要鐵路、客運或地區接駁的轉乘。
蘇澳地區出發可著重最後一段到院銜接；羅東或其他區域出發則應把跨區車程、轉乘等候及返程班次一起納入往返安排。
羅東博愛醫院 骨科
1、院所簡介
提供骨科相關服務，公開內容涵蓋外傷、關節與脊椎等不同面向。
服務類別同時包含手術、運動傷害及骨質相關診療內容。
足踝相關服務亦列於公開資訊中，使院所診療內容延伸至不同骨科部位。
2、電話
03-954-3131
3、地址
宜蘭縣羅東鎮南昌街83號
4、官方診療類別
- 骨折、創傷
- 人工關節與退化性關節疾病
- 關節鏡、運動傷害與軟組織重建
- 脊椎疾病與手術
- 骨質疏鬆
- 足踝疾病與矯正
- 小兒、手部與其他骨科
5、大眾運輸建議
院方交通指南標示，從羅東車站前站出口步行約15分鐘可抵達，羅東轉運站步行約18分鐘；也可利用公車或社區巴士，在院區周邊站點下車後步行銜接。
從羅東車站或轉運站出發時，可依步行能力與當日交通條件比較直接步行或轉搭公車；確定方式後，把下車位置與最後步行路段一併保存。
6、客運／公車站點
院方列出的公共運輸包括1766至「博愛聖母醫院站」，281、621至「醫院站」；另有冬山、三星及羅東等社區巴士站點可銜接院區，院方標示周邊站牌步行約1至5分鐘可抵達。
搭車前先以實際路線核對站名與方向，再確認應在「博愛聖母醫院站」或「醫院站」等站點下車，最後記下從該站步行至院區的銜接方式。
7、停車與無障礙資訊
院方交通指南指出，自台九線轉入南門路可前往院區，醫院周邊設有多處付費停車場；院內不同大樓間另有接駁安排。
開車者可先把周邊停車位置與步行入院距離納入安排；若陪同者或就醫者不適合較長距離移動，可把下車、停車及院內接駁的先後順序預先排好，並準備無法使用原停車位置時的替代動線。
8、生活圈與交通情境
院區位於羅東市區，可從羅東車站、羅東轉運站步行或再利用公車銜接；從冬山、三星等區域出發，也有不同社區巴士路線可形成跨生活圈交通方式。
羅東市區出發可著重步行與候車時間；外圍鄉鎮出發則應先核對社區巴士或其他運輸班次，再把看診、候診與返程班次共同納入整體行程。
羅東聖母醫院 骨科
1、院所簡介
提供骨科相關服務，公開內容涵蓋關節、外傷與脊椎等面向。
院方資訊同時呈現手術及一般骨科疾病相關診療內容。
兒童骨科亦列於公開服務範圍，使公開資訊涵蓋不同年齡階段的骨科類別。
2、電話
03-954-4106
3、地址
宜蘭縣羅東鎮中正南路160號
4、官方診療類別
- 骨折、外傷與固定就醫
- 關節疾病與人工關節
- 脊椎疾病與神經相關問題
- 運動傷害與肌腱韌帶疾病
- 手部與上肢疾病
- 兒童骨科與骨骼畸形
- 骨質疏鬆
5、大眾運輸建議
院方交通指引列出羅東火車站下車後，可步行或搭計程車前往；客運旅客亦可經羅東地區的公共運輸節點再銜接醫院。
從羅東火車站或轉運相關節點出發時，先依步行條件選擇徒步、公車或計程車，再比較候車與移動時間，保存最適合當次行程的到院路線。
6、客運／公車站點
院方交通資訊列有國光客運「聖母醫院站」，以及羅東鎮觀光巴士「聖母醫院站」；首都客運、葛瑪蘭客運則可先抵達羅東站，再徒步或轉乘其他交通方式。
先依實際搭乘業者核對目的地方向，再確認是否直接在「聖母醫院站」下車；若先到羅東站，則把後續步行或轉乘方式列為第二段行程。
7、停車與無障礙資訊
院方交通指引設有自行開車路線資訊，供駕車者規劃進入院區的道路方向。
自行開車或由家人接送時，可先確定進院方向與下車安排；有行動協助需求者則應把陪同者、上下車及進入院內的銜接順序一併規劃，並預留原定動線無法使用時的替代方式。
8、生活圈與交通情境
院區位於羅東市區，院方公開交通方式涵蓋羅東火車站、客運與在地公車銜接，因此從羅東生活圈及其他鄉鎮進入羅東後，可形成不同的最後一段到院方式。
羅東市區出發可把步行或短程接駁納入安排；跨鄉鎮者則需增加抵達羅東的前段交通時間，並把候診後返程所需班次納入整體行程。
開蘭安心診所 骨科
1、院所簡介
公開服務內容同時涵蓋骨科與復健相關領域。
骨科資訊包含外傷、關節、骨質及兒童骨科等不同面向。
復健服務則涵蓋骨骼肌肉、運動傷害與神經復健相關內容，形成骨科與復健並列的公開服務架構。
2、電話
03-931-1230
3、地址
宜蘭縣宜蘭市神農路一段97號
4、官方診療類別
- 骨折、創傷與骨科處理
- 退化性關節炎與人工關節
- 運動傷害與功能復健
- 骨骼肌肉與脊椎復健
- 神經系統復健
- 骨質疏鬆預防與保健
5、大眾運輸建議
診所公開交通資訊列出，搭火車至宜蘭火車站後步行約15至20分鐘可抵達；搭客運至宜蘭轉運站後，亦可步行約15至20分鐘前往。另可利用公車在鄰近站點下車。
先依實際出發點選擇宜蘭火車站、宜蘭轉運站或公車路線，再比較步行距離與轉乘需求；決定方式後保存下車位置及最後一段到診所的步行路線。
6、客運／公車站點
診所公開資訊列有751、753、1786路線，可在「普門醫院站」下車，官方標示步行約50公尺即可抵達。
確定搭乘751、753或1786後，先核對行車方向，再以「普門醫院站」作為下車站點，並記下約50公尺的步行銜接路段。
7、停車與無障礙資訊
診所公開資訊顯示設有免費專用停車場，位置在健康路三段36號、陳志超牙醫診所旁；自駕可由國道五號宜蘭交流道進入宜蘭市區，再前往神農路。
開車者可先將診所與專用停車場分別設為目的位置，避免抵達診所後才重新尋找停車點；接送者則可事先安排乘客下車與駕駛停車後會合的順序，並保留周邊其他移動方式作為備案。
8、生活圈與交通情境
診所位於宜蘭市區神農路，從宜蘭火車站、宜蘭轉運站與普門醫院站皆有公開的步行銜接方式，因此市區步行、跨區鐵路、客運及公車形成不同的往返情境。
宜蘭市區出發可直接評估步行或公車；跨區者應把抵達宜蘭的前段交通、最後步行時間及返程班次合併計算，再決定整體預留時間。
通用就醫準備篇
初診行政與到院準備
先確認預約日期、看診時段、院區或院所位置，再把身分證明、健保卡及院方要求的相關文件集中放在同一處。
若需要家人陪同、輪椅、助行器或接送，不要等到出門時才安排；先把「人、交通、輔具、文件」四件事確認完成。
既有醫療資料整理
既有資料可先按日期排序，再區分影像、檢查報告、診斷或處置紀錄、手術資料、復健紀錄與其他醫療文件。
跨院資料最好保留「日期＋來源院所＋資料類型」三項辨識資訊，避免不同時間取得的資料混在一起後失去前後關係。
症狀時間軸
先寫下第一次注意到問題的大約時間，再標出幾個真正有變化的節點，例如某次事件後、某段活動期間或某次處置前後。
不必每天寫成日記；重點是讓「開始時間→重要變化→目前狀態」形成可快速閱讀的時間線。
日常功能紀錄
功能紀錄不要只寫「不方便」，改記錄具體活動，例如走路、上下樓梯、蹲起、抬手、握物、穿衣、工作或運動時出現什麼變化。
若同一活動在不同日期表現不同，可把日期與活動放在一起記錄，讓門診溝通有明確的生活情境。
用藥資訊
整理目前及近期使用的藥物時，可記錄藥名、開立來源、使用方式與開始使用的大約時間。
若有藥袋、處方或自己的用藥紀錄，可與清單一起整理，避免只靠記憶描述藥物外觀。
陪診、輔具與行動需求
需要陪診時，可事先分工：患者負責描述自身感受，陪同者補充事件、時間或生活功能變化，避免雙方在診間重複敘述。
使用輪椅、拐杖、助行器或其他輔具者，可先確認交通工具、上下車與院內移動如何銜接，使到院安排與實際行動條件一致。
門診問題整理
先把「已經知道的事」與「還不知道的事」分開，再將不知道的部分轉成問題。
例如不清楚兩次影像的關係，可整理成「這兩個不同日期的影像，在門診判讀時應如何一起理解？」而不是預先替影像下結論。
問題較多時，優先保留會影響自己理解目前資料、後續安排或日常活動的事項，讓診間有限時間先處理最需要釐清的資訊。
5分鐘門診前準備清單
1、確認日期、時間與到院位置。
2、帶齊身分及就醫所需文件。
3、確認既有影像、檢查與醫療資料已整理。
4、確認症狀時間軸與功能變化紀錄。
5、帶上目前及近期用藥清單。
6、確認最希望在本次門診釐清的問題。
7、需要陪診、輔具或行動協助者，再確認人員與移動安排。
類別專屬資訊篇
關節與人工關節相關主題
對應官方診療類別：人工關節與關節疾病、退化性關節炎、人工關節與退化性關節疾病、關節疾病與人工關節、退化性關節炎與人工關節。
資料怎麼整理
先固定部位與左右側，再依時間排列影像、檢查、處置及功能紀錄；若已有手術資料，應明確標示術前、手術時間與術後資料。
同一關節跨年度有多份影像時，日期不能省略；左右側都有資料時，也不要把兩側紀錄混成單一時間線。
門診前可以準備什麼
把影響該關節的具體活動與時間放在一起，例如上下樓梯、起身、步行或特定工作活動的變化。
最後形成「部位／側別＋重要日期＋影像或處置＋功能變化」的一頁式時間軸，帶入門診使用。
運動傷害、關節鏡與軟組織相關主題
對應官方診療類別：關節鏡與運動傷害、運動傷害、關節鏡、運動傷害與軟組織重建、運動傷害與肌腱韌帶疾病、運動傷害與功能復健。
事件關係是整理重點
若問題與明確運動或受傷事件有關，先記錄事件日期、當時動作與部位，再排列事件後接受過的檢查、處置及活動變化。
與一般時間軸不同，這類資料要保留「事件前→事件發生→事件後」的關係，才能看出每份資料位於哪一階段。
復健資料怎麼放
已有復健紀錄時，可把不同階段能完成的活動、訓練內容及功能變化依日期排列，不需要自行判定恢復程度。
最後應得到一條以受傷事件為起點、串連檢查、處置與活動變化的事件時間線。
脊椎相關主題
對應官方診療類別：脊椎疾病與脊椎手術、脊椎骨折與椎體就醫、下背痛、脊椎疾病、坐骨神經痛、脊椎疾病與手術、脊椎疾病與神經相關問題、骨骼肌肉與脊椎復健。
先把部位與資料日期對齊
整理脊椎資料時，先辨識既有文件記載的頸椎、胸椎或腰椎等部位，再把不同日期的影像、檢查、處置或手術資料放到相對應的位置。
如果資料來自不同院所，不要只按院所分袋；同時建立日期與部位索引，才能看出哪些資料屬於同一段時間與同一部位。
有手術或復健紀錄時
手術前資料、手術紀錄、術後影像與後續復健應保留階段關係；不同時間的功能紀錄也應標明日期。
整理完成後，可形成「部位＋日期＋影像／檢查＋處置階段」的脊椎資料索引。
骨折與創傷相關主題
對應官方診療類別：骨折與創傷、骨折、創傷、骨折、外傷與固定就醫、骨折、創傷與骨科處理。
從事件日期建立資料鏈
先記錄受傷事件日期及部位，再把急性處置、影像、固定相關資料、後續影像與其他既有紀錄依時間排列。
若同一次事件涉及多個部位，應分別標示；若同一部位曾有不同年份的事件，也要分成不同事件線，避免新舊資料混在一起。
最後形成「事件→部位→處置→後續資料」的事件紀錄，讓不同時間取得的資料仍保留彼此關係。
骨質疏鬆相關主題
對應官方診療類別：骨質疏鬆、骨質疏鬆症、骨質疏鬆預防與保健。
跨年度資料不要只保留最新一份
若已有不同年度的相關檢查結果，依年份排列並保留原始數值、檢查日期及來源，避免只抄錄最新結果。
已有骨折事件、相關處置或既往用藥紀錄時，可另外建立日期索引，再與年度檢查資料並列，而不是自行推論彼此因果。
整理成果應是一份可以直接看出「年度→檢查資料→相關既有事件與紀錄」的跨年度資料表。
手部與上肢相關主題
對應官方診療類別：手外科、手部與上肢疾病，以及小兒、手部與其他骨科中的手部相關名稱索引。
左右側與功能要分開
手部資料首先標明左手或右手，再記錄手指、手腕、前臂或其他既有文件明確記載的部位。
若曾有外傷、手術或其他處置，把事件日期與該側資料放在一起；日常功能可記錄握持、拿取、書寫或工作動作的具體變化。
最後形成以「側別＋部位＋事件＋手部功能」為主軸的紀錄，避免左右手資料交錯。
足踝相關主題
對應官方診療類別：足踝疾病與矯正。
先建立側別與負重活動情境
既有影像、檢查或處置資料先依左、右側區分，再按日期排列；若曾有明確受傷或處置事件，保留事件與後續資料的時間關係。
日常紀錄可聚焦走路、站立、上下樓梯、鞋具使用或既有活動中實際出現的功能變化，而不是自行判斷問題來源。
整理後應得到能同時辨識側別、事件與負重活動情境的足踝紀錄。
兒童骨科與成長相關主題
對應官方診療類別：兒童骨科與骨骼畸形，以及小兒、手部與其他骨科中的小兒相關名稱索引。
年齡與成長時間點不能省略
兒童相關資料除了日期，也應保留當時年齡或成長階段；不同年度的影像、檢查與既有紀錄，依時間排列後才能看出資料是在什麼成長階段取得。
家長若保存不同時期的醫療紀錄，可建立「年齡／日期→部位→檢查或影像→當時功能」的成長時間線。
門診前可確認哪些資料屬於不同成長階段，以及哪些時間點之間仍缺少紀錄，讓醫療人員直接看到現有資料的時間跨度。
神經系統復健相關主題
對應官方診療類別：神經系統復健。
以既有事件與復健階段建立關係
若已有明確記載的醫療事件，可先以事件日期作時間起點，再依序整理後續復健紀錄、功能評估與不同階段的活動資料。
跨院接受復健時，可保留每份紀錄的日期與來源，並把同一時期的功能資料放在一起，不自行將資料轉換成疾病程度或療效判斷。
最後形成「既有事件→復健階段→功能紀錄」的時間索引，方便門診查看各資料所處的階段。
就醫資訊使用界線
院所公開診療內容只能說明公開資料記載的服務類別，不等於患者個別診斷，也不能由類別名稱反推自己的病因或疾病程度。
診療類別數量不代表醫療品質。類別較多或較少，都不能直接用來判斷設備、醫師能力、治療效果或個別患者適合度。
不同院所即使出現相同或相近的診療類別名稱，也不能因此認定實際服務內容、檢查方式、處置流程或就醫安排完全相同。
影像、檢查結果、症狀紀錄與既往病史可以整理成更容易閱讀的資料關係，但資料之間是否具有醫療上的因果或診斷意義，仍需由醫療專業人員依個別情況判斷。
準備前往門診時，可回到「5分鐘門診前準備清單」完成最後確認，不需要另外建立第二份資料。
把問題帶進門診，比把答案留在網路上更重要。